お役立ちセミナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　
　　　　　　　「健康体操教室」へのご参加
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました!

　

　　　　　　　　


セミナー風景






まずは座学です！











自分の姿勢が普段どれだけ悪いのか実感しました！







ありがとうございました！！





ご参加者の声


・呼吸を意識することなど、日常の生活にはなかったのでとても新鮮でした。

・自分の体のために、食事･運動を意識して生活していきたいです！
　ストレス解消にも大変良かったです。

・ゆっくりの動作が良いということが分かった。

・ポイントをおさえて教えて頂いて、とても勉強になりました。




今後も皆様のお役に立てるセミナーを　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　企画していきますので、ぜひご参加ください!