「健康体操教室」へのご参加ありがとうございました！
・呼吸を意識することなど、日常の生活にはなかったのでとても新鮮でした。
・自分の体のために、食事･運動を意識して生活していきたいです！ ストレス解消にも大変良かったです。
・ゆっくりの動作が良いということが分かった。
・ポイントをおさえて教えて頂いて、とても勉強になりました。
今後も皆様のお役に立てるセミナーを企画していきますので、ぜひご参加ください!
